旅游者每天長時間在戶外活動，一日三餐的飲食不會像在家那樣及時方便，較大的運動量會消耗身體中的許多營養物質，體內貯存的糖量無法滿足運動的需要，而及時補充營養會使人更快地消除旅途和運動中的疲勞。在出游或運動之前吃一點巧克力或者糖塊，能給身體補充(點擊查看)
又到一年初夏，陣陣雷雨過后，總是艷陽高照，預示著新一年玩水避暑季又至。還等什么呢？換季時節，一定要換種心情，換種玩法。而如果你依然眷戀春光，那么去川西走走吧，春天的氣息依然處處殘存在雪山、草甸上。 五月份旅游推薦：童話世界——九寨溝 推(點擊查看)
日前，農業農村部在黑龍江省伊春市舉辦2019中國美麗鄉村休閑旅游行(夏季)推介活動，重點推介休閑農業和鄉村旅游夏季精品旅游線路150條、景點496個。據悉，這是農業農村部鄉村休閑旅游“春觀花”“夏納涼”“秋采摘”“冬農趣”系列推介活動中(點擊查看)
旅游旺季即將來臨，旅游高峰期已至，提醒廣大游客在旅游期間要保持高度的自我保護和衛生、安全意識，提高自我防范的能力。
注意飲食安全
在夏季高溫時節出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。(點擊查看)
大草原是我一直計劃和夢寐以求想去的地方之一，去感受一下“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低現牛羊”的意境。于是就決定和朋友一起去大草原。至于內蒙什么時間去旅游好？在網上查找一翻，最終把出行目標時間定在了6月份。內蒙什么時候去旅游最佳時間？每年的５月～(點擊查看)
隨著中考、高考等一系列考試結束，暑假到來，現在也正好是出門旅游的好季節。下面我來為大家介紹十大避暑好去處：
麗江
麗江古城歷史悠久，古樸如畫，兼有水鄉之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一體，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂(點擊查看)
在盛夏季節，外出工作或外出旅游，必須掌握一些防暑知識，以防中暑。
1、穿淺色衣服在夏季，我們應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽，不易中暑。
2、戴隔熱草帽編織草帽的原料多為(點擊查看)
在炎炎夏日下旅游，可別忽略了防曬工作。
1、草帽，不二的選擇，一是透風涼快，二是能折射太陽光，防曬功能比薄薄的布帽好。
2、爬山，要起早，夏季一般5點多起來爬山，天氣最舒服。運動久了，可能臉上和襯衫上都會出現大量的鹽漬，這是身體在提醒我們，(點擊查看)
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初夏時節四川境內很多的景區景色都非常的漂亮,到處都有綠油油的新綠和各自小花朵,當然初夏的九寨溝就更漂亮了,海子開始慢慢重生,所以我相信你不想錯過. 淺夏的氣息隨著時間，日漸厚重濃郁，可九寨某些小角落卻才從春天的夢中驚醒，一團團嫩綠或亭亭立(點擊查看)