好不容易有幾天假，我可得好好出去玩一下。正好我姐姐最近也有時(shí)間，于是我倆商量了一下，打算去西藏玩幾天，想問(wèn)下大家我們只有七天時(shí)間可以去西藏嗎？我和姐姐都是個(gè)旅游小白，有沒(méi)有好玩的路線(xiàn)可以推薦一下呢？西藏的海拔那么高，初次去西藏旅游如何預(yù)防高反呀？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年11月11日

七天時(shí)間當(dāng)然可以去西藏啦~我之前和我姐姐去西藏旅游的時(shí)候，也是只有七天時(shí)間，當(dāng)時(shí)多虧了有米瑞，把我們七天的行程安排的妥妥帖帖，玩的非常開(kāi)心。游玩的景點(diǎn)我也很滿(mǎn)意，去到的基本上都是西藏的熱門(mén)景點(diǎn)，非常美麗震撼，體驗(yàn)感非常棒，而且時(shí)間也不緊湊，你們要是實(shí)在不知道怎么玩，可以去找米瑞咨詢(xún)一下哦，她非常的熱心（貼個(gè)她的微 信：xz70666當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），下面我就詳細(xì)的給你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)吧~

七天時(shí)間可以去西藏嗎？

七天時(shí)間是可以去西藏的！實(shí)際上，七天足以把西藏的精華景點(diǎn)游覽一遍。我那會(huì)兒做攻略做得焦頭爛額，之后在網(wǎng)上經(jīng)過(guò)反復(fù)比較，總算找到了米瑞。她特別有耐心，跟我們仔細(xì)溝通，在知曉了我們的需求之后，為我們規(guī)劃了一個(gè)七天的行程。

這個(gè)行程涵蓋了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮、納木錯(cuò)等熱門(mén)的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)，西藏的各種類(lèi)型的風(fēng)景我們都領(lǐng)略到了，七天下來(lái)，感覺(jué)時(shí)間剛剛好，最后高高興興地回家啦！我們就只去了這一次西藏，還有好多其他漂亮的地方?jīng)]來(lái)得及欣賞。有些朋友要是假期充裕，那完全可以多玩幾天。

和姐姐去西藏有沒(méi)有好玩的路線(xiàn)推薦？

我和姐姐去西藏之前也是不知道怎么玩好，因?yàn)槲鞑氐木包c(diǎn)太多了，于是我們做了很多的攻略，最后聯(lián)系到了我們的導(dǎo)游米瑞，她非常負(fù)責(zé)的給我們安排了一條特別好玩的路線(xiàn)，我和姐姐都非常滿(mǎn)意，下面給你分享一下我們?cè)谖鞑仄咛炀唧w是怎么玩的吧。

Day1怕高反嚴(yán)重我和姐姐是坐的火車(chē)，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來(lái)接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我們提行李上車(chē)，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2去了青山綠水的巴松措，不愧是天使流下的一滴淚，湖心還有一座小島，有湖心亭那味了！巴松措有很多景觀，森林、湖泊、雪峰，結(jié)合在一起，讓人一眼難忘！

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒(méi)有高原反應(yīng)，整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹(shù)木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和姐姐拍了很多合照，特別出片太贊了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗(yàn)藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會(huì)讓師傅找地方安全停車(chē)，讓我和姐姐去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我姐姐在羊卓雍措體驗(yàn)了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯(cuò)。

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國(guó)主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和姐姐因?yàn)闆](méi)帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。

Day7我和姐姐并沒(méi)有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因?yàn)槲覀冞�沒(méi)吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

整個(gè)旅程非常開(kāi)心，多虧了米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線(xiàn)路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒(méi)有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線(xiàn)路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會(huì)省心很多。

初次去西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒(méi)有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來(lái)用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開(kāi)始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒(méi)有很?chē)?yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞。

以上就是我們這次去西藏的經(jīng)驗(yàn)分享啦！總的來(lái)講，七天時(shí)間是可以去西藏的，七天時(shí)間能玩得特別好，不過(guò)具體咋安排，還得看你自身的情況和需求。要是你有想法，一定得趕緊聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666，早加早預(yù)定，不僅能享受報(bào)名優(yōu)惠，還能得到米瑞貼心的專(zhuān)屬服務(wù)呢），米瑞可是這方面的行家，能讓整個(gè)旅程輕松又愉快。不管你想去啥地方，跟她說(shuō)就行，祝大家都能有一段美美的旅程！