問(wèn)：近準(zhǔn)備去西藏看看，經(jīng)常在網(wǎng)上看到有說(shuō)西藏很漂亮，我一直沒(méi)時(shí)間去西藏看看，這次剛好有時(shí)間想去西藏旅行，但是又對(duì)西藏不熟悉，遇到高原反應(yīng)怎么辦？去西藏旅游的費(fèi)用要多少錢(qián)？去西藏旅游要怎么安排行程路線？求推薦！

答：去西藏旅游要多少錢(qián)是我們?nèi)ノ鞑芈糜巫铌P(guān)心的問(wèn)題，一般在西藏玩都是玩一周的時(shí)間，而在西藏玩一周旅游費(fèi)用會(huì)在2000-5000的旅游費(fèi)用，這個(gè)只是你在西藏游玩的費(fèi)用，不包含進(jìn)出西藏的費(fèi)用，因?yàn)槊總�(gè)人的出發(fā)地不同，無(wú)法預(yù)估交通費(fèi)用，總之在西藏旅游的費(fèi)用就是包括進(jìn)出西藏的交通費(fèi)用、西藏旅游行程費(fèi)用和其他個(gè)人消費(fèi)，你看自己要怎么玩，可以在出發(fā)前提前安排好！

去西藏旅游費(fèi)用多少？

我在西藏玩7天，旅游費(fèi)用用了2000元，所有的行程都是朋友推薦給我的西藏旅游規(guī)劃師米瑞幫忙安排的，米瑞是我朋友推薦給我的，她人很好，把西藏的行程安排的很好，我在西藏玩得超級(jí)開(kāi)心的。在西藏這個(gè)高海拔地區(qū)游玩，還是需要有專(zhuān)業(yè)的人帶著玩，不然發(fā)生意外都不知道該怎么辦！去西藏之前還想要自己一個(gè)去西藏，覺(jué)得挺酷的，后面到了西藏之后慶幸沒(méi)有選擇自由行，不然真的太危險(xiǎn)了，西藏的路況復(fù)雜，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的人，很難順利的游玩，安全起見(jiàn)還是要找專(zhuān)業(yè)的人帶著玩！米瑞是個(gè)很好的人選，你們想要去西藏旅游的朋友，可以找米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，問(wèn)問(wèn)西藏當(dāng)?shù)厍闆r）幫忙安排哦~

去西藏旅游要準(zhǔn)備什么？

西藏是一個(gè)高海拔地區(qū)，去之前還是要準(zhǔn)備充分的，下面我就把米瑞告訴我的物品準(zhǔn)備清單就告訴你們：

1.衣物的準(zhǔn)備：

西藏晝夜溫差大，去西藏旅游一定要做好充足的準(zhǔn)備，春秋冬季節(jié)要帶好保暖性強(qiáng)的衣物，像羽絨服，沖鋒衣，毛衣等保暖性強(qiáng)的保暖性強(qiáng)的衣物是要帶上的，夏季去西藏旅游也要帶上厚外套去。在西藏一定要隨時(shí)增減衣物，不然就很容易感冒。

2.證件的準(zhǔn)備：

去西藏旅游要帶好身份證和邊防證，西藏很多景點(diǎn)都在邊境地區(qū)，去那邊游玩檢查站都需要檢查身份證和邊防證，我們當(dāng)時(shí)的邊防證是米瑞幫我們辦好的，不過(guò)我好像挺米瑞說(shuō)過(guò)，在自己戶(hù)籍所在地的派出所也是可以辦理的。

3.藥品的準(zhǔn)備：

很多游客在西藏最害怕的就是發(fā)生高原反應(yīng)，你可以帶上一些抗高原反應(yīng)的藥物，在你不舒服的時(shí)候，你也可以吃點(diǎn)抗高反的藥，這樣還可以幫你緩解一些不舒服的癥狀。其他的常用藥你也可以帶一些，像感冒藥、頭痛藥、暈車(chē)藥、胃藥等等常用的藥品你可以準(zhǔn)備一些，以備不時(shí)之需。

4.防曬物品的準(zhǔn)備

西藏的紫外線很強(qiáng)大，防曬工作一定要做好，不然很容易就曬傷了，在西藏不論男女，都是需要做好防曬的，像防曬霜，遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)傘，墨鏡等等防曬物品都是可以準(zhǔn)備好的。

西藏旅游要怎么安排行程？

這個(gè)行程是非常適合第一次來(lái)西藏旅游的游客游玩的，是米瑞特別我們?cè)O(shè)計(jì)的，主要是在拉薩、林芝等地區(qū)游玩，米瑞說(shuō)這兩個(gè)地區(qū)是西藏海拔最低的兩個(gè)地區(qū)，不會(huì)那么容易發(fā)生高原反應(yīng)，所以不用太過(guò)擔(dān)心高反的事情，只要好好玩就行。

第一天：到達(dá)拉薩火車(chē)站/機(jī)場(chǎng)，米瑞提前安排好的司機(jī)師傅在外面等我們，之后我們就坐上米瑞特意安排的供氧汽車(chē)去到拉薩市區(qū)的酒店辦理入住，入住之后就在房間休息適應(yīng)一下。

第二天：從拉薩出發(fā)前往林芝游玩，途中會(huì)經(jīng)過(guò)米拉山，到達(dá)林芝后，我們先去色季拉山參觀，然后去到魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)的花海牧場(chǎng)游玩，在那里我們體驗(yàn)了騎馬射箭，晚上我們米瑞請(qǐng)我們對(duì)身體超級(jí)滋補(bǔ)的石鍋雞！

第三天：早餐后，我們先去去魯朗林海參觀，隨后就去往雅尼濕地公園游玩，在那里看到了高原濕地風(fēng)光，還打卡了網(wǎng)紅玻璃棧道，下午就去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)游玩，在那我們不僅看到了超美的峽谷風(fēng)光，我們還在觀景臺(tái)看到了南迦巴瓦峰真容（南迦巴瓦峰常年被云霧遮罩，能看到真容是超級(jí)幸運(yùn)的）；

第四天：早餐后就出發(fā)前往卡定溝游玩，那里不僅有奇峰異石，還有一個(gè)落差近200米的瀑布，非常壯觀，之后我們就走進(jìn)藏家體驗(yàn)藏民生活，了解藏家民風(fēng)民俗；最后返回拉薩！

第五天：早餐后，先前往藏梵閣唐卡博覽中心參觀唐卡，隨后乘車(chē)前往健康生態(tài)體驗(yàn)館學(xué)習(xí)健康生活知識(shí)，下午我們?nèi)サ饺�大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)參觀，晚上吃完米瑞給我們準(zhǔn)備的牦牛肉湯鍋才返回拉薩酒店入住！

第六天：早餐后出發(fā)前往藥王山觀景臺(tái)打卡50元人民幣背面拍攝地，緊接著就去游覽和平紀(jì)念碑，之后就去到八廓街逛逛，下午去打卡夢(mèng)寐已久的布達(dá)拉宮，晚上還是住在拉薩市區(qū)；

第七天：結(jié)束行程，帶著滿滿的收獲返回家中！

不管你選擇什么樣的游玩方式，都建議你在出行前對(duì)西藏有個(gè)大概的了解，比如西藏當(dāng)?shù)氐臍夂颍�景點(diǎn)的位置，當(dāng)?shù)赜惺裁礃拥牧?xí)俗等等，如果你們不知道從哪里可以了解這方面的信息，你們可以去找米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，問(wèn)問(wèn)西藏當(dāng)?shù)厍闆r）咨詢(xún)一下，我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚某宰⌒卸际敲兹鸢才诺模�安排的很好，我們都玩的非常開(kāi)心。我記得米瑞之前就跟我們說(shuō)過(guò)去西藏旅游最好找熟悉西藏環(huán)境的人帶著玩，這樣才不會(huì)出現(xiàn)紕漏！我們真的很幸運(yùn)碰上了米瑞這么好的旅游顧問(wèn)，你們?nèi)ノ鞑芈糜沃�前也可以找米瑞咨�?xún)咨詢(xún)哦~